Farmona Nivelazione Perfect Body - Antycellulitowy krem wyszczuplająco-ujędrniający do ciała.
Wybrałam ten preparat ze względu na relatywnie wysokie stężenie składników aktywnych. Oczywiście wiem, że sam nie zdziała cudów - chodzi głównie o to, by w ogóle masować skórę, a jeżeli środek do tego masażu dodatkowo pomoże - to super ;) Dodatkowy plus: produkt nie testowany na zwierzętach, przyjazny dla środowiska.
Cukrowy peeling do ciała Slim No Limit firmy Hean Natura z limonką i żeń-szeniem.
Nigdy wcześniej nie miałam styczności z tym produktem, ale nie sądzę, by jakoś szczególnie mnie zaskoczył bądź rozczarował - peeling jak peeling :)
Samorobiony peeling kawowy - gorąco polecam! Ujędrnia, nieziemsko wygładza i fajnie pachnie :)
Przepis: kilka łyżek parzonej kawy zalewamy wrzątkiem do jej poziomu, studzimy, zabieramy papkę do wanny. Na dłoni mieszamy kawę z oliwką / peelingiem / solą kosmetyczną / cukrem / żelem pod prysznic i okrężnymi ruchami masujemy ciało.
Jedyny minus - kawa straaaasznie brudzi wannę ;)
Folia kosmetyczna do domowych zabiegów SPA - na ciało (głównie pośladki i uda) nakładam skoncentrowany preparat ujędrniający, owijam te partie folią i na 30 minut wskakuję pod kołdrę ;)
Antycellulitowa gąbka Syrena - dostępna m.in. w Rossmannie. Szorstka, idealna do złuszczania i ujędrniania. Zieloną (łagodniejszą) częścią szoruję całe ciało, żółtą (twardszą) atakuję problemowe partie ;)
I jeszcze narzędzia tortur - masażery ;) którymi wcieram w skórę antycellulitowe preparaty.
Plan jest taki:
- codzienne używanie gąbki Syrena (co i tak robię od roku ;))
- co drugi dzień peeling całego ciała
- dwa razy w tygodniu peeling kawowy na newralgiczne partie
- każdego wieczoru dziesięciominutowy masaż przy użyciu kremu antycellulitowego
- raz na tydzień zabieg z folią kosmetyczną.
Do tego raz w tygodniu godzina pływania plus domowe ćwiczenia rozciągające. Intensywnych treningów sobie nie obiecuję, bo mam świadomość własnego lenistwa ;)
Piszę Wam o tym, by dodatkowo zmotywować się do regularności. Kto do mnie dołącza? Razem raźniej! I... byle do wiosny :))
ja bym spróbowała :D od następnego tyg. :D
OdpowiedzUsuńJa zaczynam dietę od jutra, bo ostatnio strasznie sobie przytyłam. :P Ale z cellulitem nie mam problemu.
OdpowiedzUsuńMuszę spróbować tego peelingu kawowego ;)
OdpowiedzUsuńKasiek, nie ma od następnego tygodnia czy od poniedziałku - najlepiej zacząć JUŻ ;)
OdpowiedzUsuńDominiko, tylko błagam, dobierz dietę ROZSĄDNIE... A co do cellulitu - ja w sumie też nie mam jakiegoś wielkiego problemu, a ten który mam wynika z hormonów (bo z wagą nie mam problemu, od kilku lat ważę tyle samo i w normie), więc niewiele zdziałam, ale zawsze warto się trochę ujędrnić :)
Lady Flower, spróbuj, ten peeling jest ekstra!
OdpowiedzUsuńVioll, wytrwałości i powodzenia! Choć coś mi mówi, że wytaczasz działa nieproporcjonalnie ciężkie w stosunku do problemu, ślicznotko ;)))
OdpowiedzUsuńCammie, dzięki, komplemenciaro ;))
OdpowiedzUsuńVioll ile tu jest rzeczy :D
OdpowiedzUsuńTen peeling z kawą musi być ciekawy:)
A ja mam twister obrotowy i dąże do talii osy:P
Jak na razie po 20 minut do wesołej muzyki - i dodatkowy relaks gwarantowany ;)
Ten peeling fajnie pachnie. Mam go chociaż nie jest on mój.
OdpowiedzUsuńŁadnie tu, zapraszam do mnie <3
Powodzenia i wytrwalosci zycze :)) ... patrze na moja ulubiona gabke i chyba bede musiala zmobilizowac mame zeby mi kupila bo ostatnio wzielam ostatnia z zapasow... Niemcy maja tragiczne gabki... miekkie i w ogole do niczego :]
OdpowiedzUsuńKiedyś co jakiś czas robiłam sobie ten peeling kawowy :) Skóra jest po nim super gładka i przyjemna w dotyku!! :)
OdpowiedzUsuńTeraz juz mi sie nie chce, bo strasznie brudzi wanne, a potem mi sie nie chce sprzątać.
Od czwartku, piątku albo soboty zaczynam razem z Tobą :))
Aaaaa, domyślam sie ze ten czerwo-różowy masażer kupiłaś w rossmanie. Miałam identyczny w innym kolorze. Niestety pękł mi :( Ta masująca rolka odczepiła się od uchwytu bo kawałek łączący pękł (przez moja przekonanie, że im mocniej-tym lepiej zadziała).
OdpowiedzUsuńPolecam masażer z rossamanna za ok 10zł z włosiem, taki okragły pod prysznic - pewnie większość go zna :)
I żebyś wytrwała! dla mnie masażery w szczególności to jakaś straszliwa tortura, kojarzą mi się jednoznacznie - z naciąganą skórą, brr, dostaje od tego dreszczy.
OdpowiedzUsuńEw., to dobry pomysł jest! Od jakiegoś czasu myślę o hulla-hop, chyba w końcu kupię :)
OdpowiedzUsuńKasiu, :)
Magda, ale sprzątanie wanny to dodatkowe ćwiczenie przecież ;))
Maus, w razie czego ja mogę przygotować Ci paczkę :) nie ma problemu. I dzięki!
Barwy.wojenne, dzięki :) A masażery to pikuś, nie mam związanej z nimi traumy ;)
Ha ha, no hulla-hop też miałam, ale już z miejscem do ćwiczenia jest trochę gorzej - musiałabym ćwiczyć na środku pokoju, bo wszystko poukładane jest "tak na styk":P
OdpowiedzUsuńA taki twister nie zajmuje dużo miejsca, leży sobie w kącie i jak za taką cenę (którą za niego dałam) jest naprawdę solidnyyy :) ( wyobraź sobie, że czasami kręci się na nim Tomek i twister nadal jest jak nowy :D:D:D )
ja po walentynkach bo jestem umówiona na pyszną kolację z moim chłopakiem i ten ostatni raz nie chce sobie odmawiać ale później ciężka praca :)
OdpowiedzUsuńobiecuję...
we wtorek jadę do wro na zakupki to kupię kilka specyfików do smarowania :D
a co z rozstępami ? jak ciut się ich pozbyć bo to jest moją największą zmorą.. i kilka kilogramów za dużo.. ale tu dietka a raczej zdrowe odżywianie i mniejsze ilości..
mnie się tak strasznie nie chceeeee... zwłaszcza owijać folią, to jakiś koszmar :) życzę wytrwałości!
OdpowiedzUsuńDla mnie też masażery to tortura :P Ale też muszę się wziąć za siebie, więc przyłączę się do walki ;)
OdpowiedzUsuńJa się chętnie dołączę :) jutro wyciągam mój zakurzony rowerek stacjonarny i jadę w dłuuuuugą trasę ;)
OdpowiedzUsuńa peeling z kawy uwielbiam, jednak ja nic do niego nie dodaję :)
ja dołączam :)
OdpowiedzUsuńEw. :D
OdpowiedzUsuńKasiek, ja nie zamierzam sobie niczego odmawiać ;) i m.in. po to, by nie było takiej konieczności, biorę się za ostrą pielęgnację :) Co do rozstępów - nie mam pojęcia... A kilka kg do zrzucenia? Przede wszystkim rozsądna, zdrowa dieta. Jedzenie mniejszych ilości, ale CZĘŚCIEJ i co ważne - niech te posiłki będą regularne i dobrze zbilansowane. Przy takiej diecie nawet czekoladowe grzeszki od czasu do czasu nie będą straszne ;) Powodzenia!
Anu, fakt, to trochę uciążliwe... Zwłaszcza dla mnie, mogłabym magisterkę z lenistwa pisać :] Ale zawzięłam się ;)
Greatdee, może znajdziesz jakiś bardziej odpowiadający Ci sposób? :)
Kizia, ale wróć! ;))
do peelingu z kawy też często niczego nie dodaję :)
Stri-lingo, super, w kupie siła :P
Ah ten cellulit... Chyba też muszę sobie zrobić jakiś plan jego likwidacji, bo już na dobre się u mnei zadomowił...
OdpowiedzUsuńja już wiele razy obiecywałam sobie, że wypróbuję ten kawowy peeling, ale zawsze jakoś łatwiej jest użyć tego gotowego z tubki. leń ze mnie straszny ;)
OdpowiedzUsuńzaczęłam od dzisiaj :D na razie balsam i ograniczenie jedzonka plus.. w gazecie wyczytałam fajne sposoby na masaż brzucha :D żeby tłuszczyk się niby spalał.. :)
OdpowiedzUsuńzrobię o tym posta na blogu :)
gąbka syrena rulez!! : D też używam :D
OdpowiedzUsuńja zamiast pływania - godzina biegania :D (już niedługo)
peeling kawowy - jestem na tak!
co do reszty muszę zainwestować ^^ :D
Mo, z pewnością można go przynajmniej zmniejszyć :) do dzieła!
OdpowiedzUsuńPaula, ale tu nie ma nic do roboty - sypiesz kawę do miseczki, zalewasz wodą... i już ;)
Kasiek, powodzenia! A o trikach chętnie poczytam :)
Kobrii, wytrwałości życzę :)
powodzenia ;)
OdpowiedzUsuńdzięki wizażowi odkrylam peeling kawowy i go uwielbiam (najczęściej dodaję cynamon i miód;))